カウンセリングと
パーソナルな身体評価

安全と成果にコミット、あなた専用の
パーソナライズドフィットネス

現在の健康状態や過去の疾病、怪我などの情報を確実に把握し、セッションの安全を確保します。お客様の悩みや目標を共有し、「最短で結果を出すプログラム」を提案します。結果を確実にするために、カウンセリングと身体評価を必ず実施します。

カスタマイズされた
整体・カイロプラクティック

身体調整で最適なスタート、
ソフトタッチのカイロプラクティック

トレーニング前の整体・カイロプラクティックで筋肉の緊張を解放し、バランスを整えます。痛みのないカスタマイズ施術で、お客様の健康を最優先にし、最高のパフォーマンスをサポートします。

効果的なパーソナル
トレーニング体験

楽しみながら最適な成果へ、
THEORYの段階的トレーニング

THEORYのトレーニングは、重りを急いで持つことなく、段階的に進めます。適切なウォームアップから始め、クールダウンで終えることで、安全かつ効果的に身体を鍛え、楽しく目標達成へ導きます。

パーソナライズされた
食事管理と栄養プランニング

バランスのとれた食事で最高の成果を。
無理なく続く、カスタマイズされた栄養指導

THEORYでは、お客様のライフスタイルに合わせた食事管理と栄養指導を提供し、健康的な食事でトレーニング成果を最大化します。「無理なく続けられる食事指導」で、お客様の健康と目標達成をサポートします。